Podzim a TČM - plíce a tlusté střevo
13.10.2020
Podzim a TČM to jsou plíce a tlusté střevo.
Na podzim si vytváříme zásoby na zimu, to jak v našich spížích a sklepech, tak i v našich tělech.
Plíce řídí energii celého těla i života, vše začíná i končí výdechem.
Plíce zajišťují dýchání, okysličují organismus a odstraňují z těla odpadní látky.
Všichni víme, jak jsme unavení, když se nám z nějakého důvodu špatně dýchá.
Když se zhorší plicní energie, tak ztrácíme optimismus, pozitivní pohled na svět, víru ve vlastní schopnosti a pomalu se rozvíjí deprese.
Naše plíce nejvíce zatěžuje zahlenění - mléko a mléčné výrobky a další faktor, který poškozuje plíce je suchá strava - bez kaší, omáček a polévek.
Celkové pročištění nám skvěle udělá Duolife Aloe.
.jpg)
S přibývajícím chladem přidáváme také více tuku. Z obilovin jsou vhodné jáhly, pohanka a ovesné vločky. Ideální snídaně jsou ovesné kaše s ovocem.
Syrová zelenina postupně ustupuje mírně tepelně upravené a hlavně převažuje zelenina kulatá. Jídelníček můžeme doplnit křenem a česnekem.
Můžeme zařadit také více luštěnin - cizrny a hrachu.
K plicím patří jako párový orgán tlusté střevo, oba orgány mají vylučovací funkci.
Tlusté střevo má za úkol očistit organismus od zbytků potravin.
S tlustým střevem také souvisí naše imunita - dnes tolik diskutované téma.
Pro posílení imunity doporučuji Duolife ProImmuno
Více informací Vám ráda poskytnu na telefonu 605 181 872